|
De Helderheid is een onafhankelijke stichting die in Utrecht gevestigd is.
Wij bieden sinds 1998 trainingen en coaching aan. Wij
richten ons vooral op mensen die
vast zitten in een afhankelijkheidspatroon van een middel zoals zoals alcohol of tabak, maar ook op mensen die vastzitten in andere verstikkende patronen.
Wij bieden verfrissende openingen waardoor mensen weer oplossing kunnen
vinden.
Mensen uit geheel Nederland en Vlaanderen weten de weg naar ons centrum in Utrecht te vinden. Wij hebben over het algemeen
geen wachtlijsten!
|
|
De Helderheid ontplooit diverse
activiteiten:
- Wij geven iedere maand
de Vrij van Alcohol training.
- Wij geven vervolgtrainingen in de vorm van
de Basistraining Contact of de OpFrisCursus
- Wij organiseren maandelijks open terugkomavonden voor onze
oud-deelnemers aan de Vrij van Alcohol training
- Wij begeleiden en coachen mensen
individueel en in groepen.
- Wij begeleiden partners en kinderen van
mensen met verslavingsproblemen.
- Wij bieden een alcohol reïntegratietraject
aan voor Arbo diensten en bedrijfgezondheidsdiensten.
- Wij organiseren extra 2-daagse workshops voor meer inspiratie
en zingeving voor mensen met en zonder verslavingsprobleem
- Wij begeleiden management en HRM personeel op het gebied van
omgang en herkenning van werknemers met een alcoholprobleem.
- Wij bieden eendaagse 'Stop met Roken' cursussen
aan voor gemeenten, bedrijven, afdelingen en instellingen.
|
|
Wij gaan
er vanuit dat ieder mens uniek is en alles al in zich heeft om tot
bloei te komen. Wij herinneren mensen aan hun
unieke kwaliteiten en brengen ze daar weer mee in contact. Wij laten mensen weer ervaren wie ze werkelijk zijn
en moedigen ze aan om van daaruit hun leven op te pakken. Wij werken
vooral aan houding: volgens ons is de wijze
waarop je in het leven staat belangrijker dan het zoeken
naar voorwaarden waaraan eerst voldaan zou moeten worden om gelukkig
te zijn.
Hoe doen we dat:
Door intensieve begeleiding en training weten wij
vaak mensen in een vrij kort tijdsbestek opnieuw te motiveren. Het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen
leven en het besef van keuzevrijheid zijn hierbij een belangrijk
uitgangspunt. Wij vinden dan ook dat iedereen van welk afhankelijkheidspatroon af
kan komen en dat je daar niet je hele leven mee hoeft te worstelen.
De volgende Sufi tekst geeft iets van onze visie weer: Klik
hier.
|
|
De Helderheid® methode is een nieuw
ontwikkelde methode om definitief te stoppen met een
verslavingspatroon. De methode is in eerste instantie niet gericht
op het middel (alcohol, sigaret e.d.), maar op het
verantwoordelijkheid nemen voor wat je wel wilt. Wij gaan er van uit dat een afhankelijkheidspatroon geen ziekte is maar een keuze!
Wij geven inzicht in patronen en mechanismen die je klein en beperkt houden. Daarnaast
laten we mensen ervaren dat ze meer zijn dan hun alledaagse gedoe.
Dat mensen bijvoorbeeld stralend zijn en goed. Vervolgens laten wij
mensen ervaren dat ze de verantwoordelijkheid voor hun leven kunnen
nemen en van daaruit keuzes kunnen maken. Het bewust maken van
nieuwe keuzes en het actief kiezen geeft mensen weer eigenwaarde en
zelfrespect: voorwaarden om definitief te stoppen met verslavend
gedrag. En nog iets belangrijks: deze methode werkt! Dat hebben velen bewezen de afgelopen 9 jaar.
- Onze trainingen en begeleiding zijn gericht op het creëren van
een doorbraak in de bestaande, vaak uitzichtloze of voortslepende
situatie.
- De nadruk ligt hierbij op inzicht en bewustzijnsverandering
gekoppeld aan actie ondernemen in het dagelijks leven.
- Onze methode ondersteunt de deelnemers in het maken van keuzes
en het nemen van verantwoordelijkheid.
- In onze programma's wordt doel- en resultaatgericht gewerkt.
Dit wordt door de deelnemers als positief ervaren.
- Deelnemers worden dan ook aangemoedigd om hun ervaringen in de
training te integreren in hun dagelijks leven. Vaak is dit voor
hen het begin van een nieuwe, frisse start met een duidelijke
richting.
In onze
trainingen en begeleiding wordt gewerkt op zowel
mentaal en emotioneel vlak als op
ervaringsniveau
. Hierbij maken we o.a. gebruik van theoretische
inleidingen, waarnemingsoefeningen, ervaringsoefeningen,
lichaamswerk, meditatie en visualisaties.
|
|
De Helderheid wordt geleid door
Erik Stofferis (1960), die ooit zelf afhankelijk was van alcohol. Met
hem staat een team van ervaren en professionele begeleiders,
trainers, coachen en therapeuten klaar om trainingen en individuele
sessies te begeleiden. Het zijn over het algemeen mensen die
verslaving zelf aan de lijve hebben ondervonden en daar los van zijn
gekomen. Wij besteden veel aandacht aan supervisie en opleiding van
onze medewerkers. In onze manier van werken combineren we diverse
moderne psycho-therapeutische methoden en coachings methodieken met
de eeuwenoude inzichten en wijsheden uit het Oosten.
|
|
Wil je meer informatie of heb je
vragen, dan kun je ons bereiken per e-mail: info@helderheid.nl
of je kunt ons schrijven of bellen: 030-2722444. Onze uitgebreide adresgegevens vind je
op:
de InfoPagina
|
info@helderheid.nl